El estrés

El estrés tiene dos caras. Una positiva, que se manifiesta en una sensación de excitación producida por la liberación de adrenalina, que hace sentirse lleno de vitalidad y energía. Otra negativa, que es la de producir un desgaste físico y psíquico crónico y excesivo, que puede romper el equilibrio psicológico y fisiológico, que acaba en patología mental y física.