Adicciones y dependencias, los enemigos de la libertad

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Adicciones

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Adicciones y dependencias, los enemigos de la libertad 15.Abril.2021. Charla impartida por Fernando Sarráis Oteo, profesor en psicopatología y psicología de la personalidad en la Universidad de Navarra, para las familias de Marianistas de Zaragoza, organizado por el AMPA.

Madurez psicológica y felicidad

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Confinamiento

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Federación Española de Asociaciones Provida El Dr. Sarráis, médico psiquiatra, nos ayuda a afrontar cada día trabajando nuestra madurez personal.

Incertidumbre, optimismo, fortaleza

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Madurez psicológica y felicidad

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Conferencias Farmacia Reche Europa El Dr Fernando Sarráis, Psiquiatra, Psicólogo, profesor de Psicopatología de la Facultad de Psicología de la Universidad de Navarra y escritor de varios libros de psicología, nos habla de cómo afronta tiempos de incertidumbre con optimismo y fortaleza y aprovecharlos para un crecimiento personal.

Forjar el carácter en la cuarentena

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Forjar el carácter durante la cuarentena

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Forjar el carácter en la cuarentena Conferencia pronunciada por el Dr. Sarráis en el Colegio Mayor Montalbán

Orientar el carácter es educar para la felicidad

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Orientar el carácter

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Consejos para una vida feliz en tiempos de confinamientos Conferencia pronunciada por el Dr. Sarráis para las familias de los Colegios Albamar y Montemar (Chile). Expone la importancia de orientar el carácter de nuestros hijos para que sean auténticamente felices.

Consejos para una vida feliz en tiempos de confinamiento

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Confinamiento

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Consejos para una vida feliz en tiempos de confinamientos Conferencia pronunciada por el Dr. Sarráis para Institució Familiar d'Educació el 15 de mayo de 2020.

Equilibrio psicológico: relación con el placer y el sufrimiento

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Equilibrio

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Equilibrio psicológico: relación con el placer y el sufrimiento  Conferencia pronunciada por el Dr. Sarráis en un seminario de formación permanente de sacerdotes. Son 2 vídeos complementarios. Segunda parte

Relación entre sufrimiento y amor

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Sufrimiento y amor

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Relación entre sufrimiento y amor Fernando Sarráis, autor de "Afectividad y sexualidad", explica la relación entre el sufrimiento (la capacidad de sufrir) y el amor (la capacidad de amar) en este vídeo de la serie "Psicología de la afectividad".

Miedo a sufrir y neuroticismo

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Miedo a sufrir y neuroticismo

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Miedo a sufrir y neuroticismo Fernando Sarráis, autor de "Afectividad y sexualidad", habla sobre el miedo a sufrir y sobre qué es el neuroticismo en este vídeo de la serie "Psicología de la afectividad".

Sobre la madurez psicológica y la felicidad

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Madurez psicológica y felicidad

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Sobre la madurez psicológica y la felicidad El Dr. Fernando Sarráis, autor de "Madurez psicológica y felicidad", nos explica las claves para ser felices. Para ello, indica, es fundamental alcanzar la madurez psicológica y aprender a descansar.

La felicidad es tu éxito interior

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Felicidad y éxito

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La felicidad es tu éxito interior El psiquiatra Fernando Sarráis, nos habla de su libro "Madurez psicológica y felicidad". Este breve texto recoge un certero análisis y muchos consejos para aquellos que desean vivir con libertad interior, sin remordimientos; y desean ayudar a muchos otros a llevar una vida sana, madura y feliz. Responde a preguntas tales como: ¿Cuáles son ... Leer más

El acompañamiento de la mano de la psicología y de la psiquiatría

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Acompañamiento y psicología

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El acompañamiento de la mano de la psicología y de la psiquiatría Charla del psiquiatra Dr. Sarráis en las JORNADAS SOBRE EL ACOMPAÑAMIENTO ESPIRITUAL. 20 de Junio de 2017.

Afectividad y voluntad

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Afectividad y voluntad

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Afectividad y voluntad Fernando Sarráis, autor de "Afectividad y sexualidad", explica sintéticamente la relación entre voluntad y afectividad en este vídeo de la serie "Psicología de la afectividad".

Vivir para ser feliz y hacer felices a los demás

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Vivir para ser feliz y hacer felices a los demás

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Vivir para ser feliz y hacer felices a los demás Charla del Dr. Fernando Sarráis Oteo, el 11 de marzo de 2015 en el Centro Cultural Aguirre de Cuenca, organizada por ADEVIDA.

Aprender a decir NO

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Aprender a decir NO

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Aprender a decir "no" Relación padres e hijos. Entrevista en Objetivo Navarra, Canal 6 Navarra.

Educar en la adversidad

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Educar en la adversidad

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29 de marzo de 2016 37 Congreso de APAs de Fomento.

Afectividad y sexualidad

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Afectividad y sexualidad

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El aspecto más elevado y noble de una persona es su razón y su voluntad libre. Si estas dos facultades dirigen a la persona y en concreto el ejercicio de su sexualidad, llegará a cotas elevadas de felicidad. Pero si quienes mandan son las emociones, sentimientos y pasiones en el comportamiento sexual, hay un elevado riesgo de que la vida … Leer más

Madurez psicológica y matrimonio

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Matrimonio

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La personas maduras tiene más facilidad para relacionarse bien con los demás, y por ello tienen mayor probabilidad tener una vida matrimonial y familiar feliz y exitosa. Las personas inmaduras, dominadas por emociones y sentimientos negativos, tienden a comportamientos negativos que son difíciles de soportar por las personas más próximas y son la causa más frecuente de fracaso.

Personalidad sana

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Personalidad sana

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La felicidad está más relacionada con la manera de ser o personalidad que con la apariencia física, pero las personas en general ponen mucho más empeño en tener un cuerpo diez que en tener una personalidad diez. Esto lleva a producir una primera impresión muy buena pero con el tiempo genera muchos conflictos interpersonales.

Adicción a las nuevas tecnologías

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La nuevas tecnologías son muy útiles bien utilizadas, pero tiene un elevado riesgo de producir adicción o dependencia, que disminuye la libertad personal y la felicidad. Este riesgo es mayor en la gente joven. Como en toda adicción: más vale prevenir que curar.

Comer compulsivamente

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La gula (Bosco)

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Cuando el placer de comer se utiliza para evadirse del malestar psicológico o frustración vital, puede acabar en una patología alimentaria: la bulimia o comer compulsivo, que se acompaña de trastornos mentales y físicos.

El descanso

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El descanso

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Para trabajar mucho y bien es necesario descansar bien. El cansancio, sobre todo el psíquico, se acompaña de emociones negativas que llevan a trabajar mal y a crear un ambiente negativo en el entorno laboral, que dificulta el trabajo de los demás. El cansancio crónico supone un elevado riesgo de sufrir enfermedades psicosomáticas y trastornos de ansiedad y depresión.

El estrés

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El estrés

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El estrés tiene dos caras. Una positiva, que se manifiesta en una sensación de excitación producida por la liberación de adrenalina, que hace sentirse lleno de vitalidad y energía. Otra negativa, que es la de producir un desgaste físico y psíquico crónico y excesivo, que puede romper el equilibrio psicológico y fisiológico, que acaba en patología mental y física.

La vejez

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La vejez

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La vejez es una etapa difícil por el sufrimiento que acompaña al deterioro físico y a la pérdida de estatus social. Para vivir bien la vejez, y ser feliz, hay que entrenarse en sufrir bien durante la vida, es decir, hay que aprender a poner buena cara al mal tiempo, pues no se puede improvisar en la vejez. Se envejece … Leer más

El miedo

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El miedo

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El miedo es el mayor enemigo de la libertad pues impide hacer muchas cosas valiosas e importantes. El miedo siempre es a algo que hace sufrir. Aprender a sufrir con buen humor es la mejor manera de prevenir y erradicar los miedos que se deben evitar.